Indikácie:
• Znižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje pružnosť tepien
• Znižuje riziko srdcových chorôb a mŕtvice
• Redukuje celulitídu a zabraňuje ochabovaniu pokožky
• Používa sa pri spálení od slnka a akné
• Vyhladenie pier a oddialenie známok starnutia
• Hydratačný krém na nohy a nechty a zabraňuje popraskaniu pokožky
• Používa sa ako skvelý kondicionér na poškodené vlasy
Opatrenia:
V prípade tehotenstva a dojčenia sa neodporúča konzumovať množstvo oleja presahujúce obvyklé množstvo v potravinách je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože znižuje podiel cukru v krvi.
Dávkovanie a spôsob užívania:
Na vnútorné použitie sa odporúča užívať s jedlom, v receptoch nahrádza maslo a používa sa aj na vyprážanie jedla, ale vyhnite sa používaniu vysokej teploty pri varení.
Pri vonkajšom použití naneste na pokožku vhodné množstvo oleja jemnou masážou vmasírujte do pokožky.
Ak sa používa na poškodené vlasy, potom sa používa ako vlasový kondicionér s podobným množstvom kaktusového oleja, nechajte pôsobiť 4 minúty, potom umyte vlažnou vodou.
Olivový olej je známy pre svoje mnohé výhody pre pokožku a je bežným prísadou v mnohých prírodných kozmetických výrobkoch a domácich pleťových starostlivostiach. Nižšie uvádzame niekoľko spôsobov, ako môžete využiť olivový olej na pleť:
- Hydratácia: Olivový olej je bohatý na tuky, ktoré môžu pomôcť hydratovať suchú pokožku. Môžete naniesť trochu olivového oleja priamo na pokožku alebo ho pridať do svojej bežnej hydratačnej kozmetickej výrobku.
- Čistenie: Olivový olej môže byť použitý na odstránenie make-upu a nečistôt z pokožky. Môžete naniesť olivový olej na vatu a jemne vyčistiť tvár.
- Exfoliácia: Pre exfoliáciu pokožky môžete zmiešať olivový olej s hrubým soľným granulátom alebo cukrom. Túto pastu môžete jemne masírovať na pokožku, aby ste odstránili odumreté bunky a zlepšili textúru pokožky.
- Aromaterapia: Pridanie pár kvapiek esenciálnych olejov do olivového oleja môže vytvoriť príjemný relaxačný masážny olej alebo telový olej s vôňou, ktorá vám vyhovuje.
- Ošetrovanie pery: Olivový olej je dobrým prírodným balzamom na pery. Môžete naniesť malé množstvo na pery, aby ste ich hydratovali a chránili pred vysušovaním.
- Zmiernenie podráždenia: Olivový olej má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierniť podráždenie pokožky. Môžete ho použiť na oblasťi s popáleninami od slnka, drobnými popraskanými miestami alebo vyrážkami.
- Ošetrovanie nechtov a cuticle: Olivový olej môže tiež pomôcť zjemniť a hydratovať nechty a nechtovú kožičku. Stačí trochu olivového oleja masírovať na nechty a nechtovú kožičku.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.